一定要注意营养搭配，因为宅女的健康是至关重要的！否则就要去医院宅了。。。
今天，我的肉食品是奥尔良烤翅——因为上周已经腌好了，冻在冰箱里，回家20分钟就可以搞定，哈哈~
不记得是从什么时候开始，特别喜欢吃烧烤的食物。那浓浓的烧烤香气和天然的肉香，让人一想到就流口水！
小时候爸爸经常请客吃烤串，长大了在异地拼搏，只能偶尔自己犒劳自己了。
在朋友的推荐下，我在网上买到了欧约克烤肉料，结束了在kfc买奥尔良烤翅的奢侈生活（对宅女来说当然是奢侈的！）
(特价哦)一袋的烤肉料，可以做4斤鸡翅.
我一个人，就只腌一斤而已，其余的料留着以后用。
要是碰到朋友来，我会多准备一些。——令我郁闷的事情是，朋友吃了我做的烤翅之后，经常找各种借口来我家，不知道是要看我，还是来解馋！不过他还算自觉，会自己买新鲜的鸡翅来。。。
对了，腌好的烤翅还可以油炸呢，这算不算我的发明，呵呵
新鲜的鸡翅:
欧约克烤肉料７０克：
料加水搅拌均匀：
开烤：
流口水
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