TAG: 大减一场

创建者: luolinyy 创建时间:2008-06-09 15:19:27 总信息数: 21

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日志

经过四十四天的努力我的体重终于有了质的飞跃

作者: luolinyy / 发表于 2008-07-23 11:28:52

减肥到现在已经有44天了，今天早上起来称体重，惊喜的发现数字居然显示在49、9就停止了，我不敢相信又称了两遍才发现这是真的，终于突破了四了，容易吗？我又多少顿饭没有吃饱，才降下来的。不过我也不能停止减肥...
减肥的一个月零两天我已经习惯了减肥的生活

作者: luolinyy / 发表于 2008-07-11 19:24:52

经过一个月的减肥经历，我明白了一个道理，即使你做了一件很痛苦的事情，当它已经成为习惯的时候，你就根本感觉不到什么痛苦了。开始减肥我最受不了的就是节食，早上中午还好，尽管是少吃，可我也使尝过味...
减肥的22天也是7月1日的期限我没有完成我得目标

作者: luolinyy / 发表于 2008-07-01 18:58:59

今天是我当初承诺的期限了，可是我却没有减到当初承诺的斤数，很郁闷。最近一两个星期一直怪自己不坚定，总是受老公的诱惑而吃多，又加上生病没有运动，结果一点都没有减下来。但是我仍然会坚持的，一定达到我...
减肥的第十九天我生病了

作者: luolinyy / 发表于 2008-06-28 17:11:19

哎！昨天刚刚和朋友说要是病了肯定是瘦的，结果真的是生病了，现在很不舒服，体重也没有往下减，还是原来的51、9公斤，不过好在最近所有的朋友都说我得腰细了，脸也小了，呵呵呵！看来我真的是...
减肥的第十六天大家都说我瘦了

作者: luolinyy / 发表于 2008-06-25 19:09:47

减肥到了现在已经有半个月了，离我的目标还有很远，可是时间确实快到了，尽管我一直很努力，可是效果并没有我想象的那么好，也并不那么轻松，所以奉劝正在发胖的MM们一定要控制自己的食欲和增加运动，一旦...
今天是减肥的第十三天

作者: luolinyy / 发表于 2008-06-22 12:02:15

最近几天都没有写减肥日志了，不是懒惰，只是没有很好的进展，但我仍然没有放弃，我会继续坚持的。 6月20日的体重：早晨51、6公斤，睡前52、4公斤 6月21日的体重：早晨51、9公斤，早饭后52、4公斤，晚饭后51、9...
减肥的第十天坚持游泳减肥

作者: luolinyy / 发表于 2008-06-19 21:53:09

今天的收获挺大的，一方面我体重减轻了很多，另一方面游泳我学会了换气，游的更远了。今天的进食：早餐：半碗疙瘩汤午餐：一碗紫菜鸡蛋汤、一份西红柿炒鸡蛋晚餐：半个火龙果今天的体重：昨晚睡前：52、...
减肥的第九天有人说我瘦了

作者: luolinyy / 发表于 2008-06-18 21:46:26

今天早上上班路上碰见熟人，惊讶的看着我说：“你瘦了很多”。听到这样肯定的话，我兴奋的不行。坚定信念要减到底，于是今天又是跳绳踢毽子、有时游泳的，哈哈哈！所以收效也很大。加油！！今天的进食：早餐...
减肥的第八天平稳下降

作者: luolinyy / 发表于 2008-06-17 21:18:19

今天没有去游泳，但是跳绳和踢毽子了。各三百个，尽管不多，可是还是感觉很累，并有一点效果，上次听了小女丫丫的话觉得很有道理，减的太快，反弹也会很快的，所以希望能够稳步下降。今天的...
今天是减肥的第七天体重稳步向下走

作者: luolinyy / 发表于 2008-06-16 21:03:22

今天的我去游泳了，回来一称52、9公斤，感觉游泳还是很管用的，大家可以尝试。今天的进食：早餐：半碗芹菜粥午餐：一两米饭、半碗西红柿鸡蛋汤、两个鸡翅根和几块香菇晚餐：四个饺子、半碗麦片、几个樱桃...