我大概是得了抑郁症了

2007-09-04 15:10:27

对什么都不感兴趣，话都懒得说

刚歇了五天，出去玩了一趟，但发现回来后越发得抑郁了

这种抑郁是无法表达的

我努力分析原因，想来想去我不应该有抑郁的理由，但却还是抑郁


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Cesar发布于2007-09-08 14:30:34
年级大了，感受深了，见识广了，自然就这样了。  正常，再正常不过了。
lancy发布于2007-09-07 20:24:16
呵呵,这就好了,没有什么过不去的.你还有亲爱的LG支持你呢~!过了就没有事了,不要想太多.我近来看一本书,很感动,有机会介绍你读一下,呵呵
wangbetty发布于2007-09-07 12:01:52
生完孩子，先对稳定后，心里和思想会有很大的调整的。
逐步过渡到上有老下有小的阶段，好多生活中的内容和心情会发生变化。
我有过这种感觉，我家宝宝2岁了。我是半年前开始调整的
优雅猫的美丽世界——可可清新的个人空间 可可清新 发布于2007-09-07 09:50:07

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原帖由 lancy 于 2007-9-6 19:26 发表
我也得过很严重的抑郁症，以前每年总有一段时间我总是很不自觉的头痛，浑身不舒服，半夜突然醒来，想到死非常害怕，心情非常的糟糕！有一天我不知道怎么回事，总想死，觉得生活很没有乐趣，谁都不想见，天天想哭 ...
老天啊,我看了以后太震惊了
我前段时间的反应真的和你说的差不多,我就是没敢说,我也有自杀的念头,但不知道为什么,自己觉得很孤单
好在我和LG沟通了,我抱着电话哭着对LG说我不想活了,但不知道为什么
LG吓得飞车回家,之后我把半盒纸巾都用完了
说了好多话,流了好多眼泪
再之后LG开劝了我很多

这两天在网上发帖子,看到大家的劝导,心情也好了很多

昨晚去游泳,游得累了
睡得很好,做梦梦得很美,梦到自己是个特别有名的话剧演员,一晚上都在准备台词,哈哈

感谢我LG和亲爱的邻居们,谢谢大家帮助我走出心理的迷途
free_bella发布于2007-09-06 19:38:00
当时网上有一个抑郁症很严重后来自我调节很好的人给过我一个邮件回复，他说，天底下那么多庸才还活着，为什么我们要死呢？（

有道理诶！
lancy发布于2007-09-06 19:26:15
我的抑郁症康复心得
我也得过很严重的抑郁症，以前每年总有一段时间我总是很不自觉的头痛，浑身不舒服，半夜突然醒来，想到死非常害怕，心情非常的糟糕！有一天我不知道怎么回事，总想死，觉得生活很没有乐趣，谁都不想见，天天想哭。
我是个非常开朗的人，我开始不相信自己得了抑郁症，后来在网上有些测试的东西，我就测了一下，发现自己得了快90分（最高100分），自杀倾向很高，我要晕倒了。后来我的一个很会安慰人的朋友发短信。他叫我别乱想。当时我在学校（武汉），他在另外一个湖北的城市，我就课也不上跑去看他。我的同学担心我也陪我去了。我们见面以后说不出的感觉，如果没有外人的话我真的很想抓着他哭一场，就是心里莫名的很不舒服。走的时候我还哭了，不知道的人还以为我们有什么暧昧。
呵呵，后来我慢慢的学着多和别人谈话，就算很不开心也要保持微笑，只要我尽量不去想伤感的事情，不要自己一个人独处，有话找人说说，找人哭一下就也没有关系，最重要是不要脱离人群，否则很容易走不去困境。
其实很多人得抑郁症，而且很多是很优秀的人，日本人每年自杀那么多，就是抑郁症发病的原因。爱因斯坦抑郁症也很严重，达芬奇他们，这些艺术家也是因为抑郁才有这么多想法和灵感，因为他们心里有太多想法，也因为他们也是自我要求很高的人。所以你要知道你是很优秀的，所以才抑郁。
当时网上有一个抑郁症很严重后来自我调节很好的人给过我一个邮件回复，他说，天底下那么多庸才还活着，为什么我们要死呢？（他曾经自杀十几回了）
这句话我现在送给你，希望对你有帮助~！早日走出心里的阴霾~
群儿的个人空间 群儿 发布于2007-09-05 10:47:22

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原帖由 可可清新 于 2007-9-5 08:47 发表


恩,逛街的前提是得先减肥
胖啊？多运动，少吃饭！多吃菜！
优雅猫的美丽世界——可可清新的个人空间 可可清新 发布于2007-09-05 08:47:18

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原帖由 群儿 于 2007-9-4 21:37 发表
可以和好朋友一起逛逛街，买自己喜欢的衣服什么的啊，也许心情会好很多，但更多的是多锻炼身体，有时候身体的不舒服会带来精神上的一些压力。关键还是要自己来调节自己。
恩,逛街的前提是得先减肥
群儿的个人空间 群儿 发布于2007-09-04 21:37:50
可以和好朋友一起逛逛街，买自己喜欢的衣服什么的啊，也许心情会好很多，但更多的是多锻炼身体，有时候身体的不舒服会带来精神上的一些压力。关键还是要自己来调节自己。
根号3发布于2007-09-04 21:04:10
我是深度抑郁正
蓝鸟的天空 蓝鸟 发布于2007-09-04 18:01:02
我也是得忧郁症了，想龙哥想的厉害，小菜说龙哥好久没有请我门吃饭了。
沙米发布于2007-09-04 16:47:50
呵呵，不想蹦极吧，要是想可能有跳楼的倾向。
pingping的个人空间 pingping 发布于2007-09-04 16:20:27
烦闷什么呢?来8885上说说就好了发泄一下.
我就这样,效果不错呢.
优雅猫的美丽世界——可可清新的个人空间 可可清新 发布于2007-09-04 14:18:45

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原帖由 jinhailong 于 2007-9-4 13:33 发表


等你认识到物质大于精神的时候，死亡就不再是不可接受的了。

有性繁殖必然带来死亡，人身上不会死的只有癌细胞，没有死也就没有生了，当然这也只是巧合，其实有性繁殖根本不关心生育期之后的事情，因此死 ...
我的个天啊,太深奥了
优雅猫的美丽世界——可可清新的个人空间 可可清新 发布于2007-09-04 14:18:04

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原帖由 机器人小布 于 2007-9-4 13:41 发表
我最近也很容易生气,跟老公说不了三句话就吵架, 好在一回到家里看到俺家笑咪咪的宝贝所有怒气就立刻烟消云散了, 有个宝贝真是好!
同感,只是我能陪宝宝的时间太少了,想到下周一周出差见不到她心里难受得很啊
薯七的个人空间 薯七 发布于2007-09-04 13:49:55
生理方面得吧。。。
每次俺无缘无故情绪低落就归罪于它了
要不就是春困秋乏了。。。
清-茶发布于2007-09-04 13:48:24
睡眠不足、事情太多、激素水平改变…
有孩子了、父母老了、事业爬坡了，快乐悠闲的日子就越来越远了…
机器人小布的个人空间 机器人小布 发布于2007-09-04 13:41:48
我最近也很容易生气,跟老公说不了三句话就吵架, 好在一回到家里看到俺家笑咪咪的宝贝所有怒气就立刻烟消云散了, 有个宝贝真是好!
jinhailong发布于2007-09-04 13:33:07

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原帖由 可可清新 于 2007-9-4 13:23 发表


我到现在对死仍然不能释怀地面对,接受不了人都是要死的事实

是不是很幼稚
等你认识到物质大于精神的时候，死亡就不再是不可接受的了。

有性繁殖必然带来死亡，人身上不会死的只有癌细胞，没有死也就没有生了，当然这也只是巧合，其实有性繁殖根本不关心生育期之后的事情，因此死亡其实并不是进化的选择，而是未受到自然选择优化的设计缺陷的后果。
优雅猫的美丽世界——可可清新的个人空间 可可清新 发布于2007-09-04 13:23:01

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原帖由 jinhailong 于 2007-9-4 12:01 发表


我那么大的时候也天天担心死亡的事情，我知道人死不能复生，但我寄希望于科学进步人可以不死，但后来我又知道了原来宇宙也是有寿命的，地球的寿命大约也就是百八十亿年，连太阳系也不可能存在很久，再后来连 ...
我到现在对死仍然不能释怀地面对,接受不了人都是要死的事实

是不是很幼稚
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