日历

« 2008-11-21  
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

RSS订阅

减肥的第十天 坚持游泳减肥

2008-06-19 21:53:09 / 个人分类:大减一场

今天的收获挺大的,一方面我体重减轻了很多,另一方面游泳我学会了换气,游的更远了。

今天的进食:早餐:半碗疙瘩汤

午餐:一碗紫菜鸡蛋汤、一份西红柿炒鸡蛋

晚餐:半个火龙果

今天的体重:

昨晚睡前:52、1公斤

早晨:51、8公斤

下班:52、4公斤

游泳回来:52、1公斤

 

加油加油在加油!!!!

 


TAG: 大减一场

我来说两句

-5 -3 -1 - +1 +3 +5

Open Toolbar