减肥的第九天 有人说我瘦了

今天早上上班路上碰见熟人，惊讶的看着我说：“你瘦了很多”。听到这样肯定的话，我兴奋的不行。

坚定信念要减到底，于是今天又是跳绳踢毽子、有时游泳的，哈哈哈！所以收效也很大。加油！！

今天的进食：

早餐：半碗大米粥、一个鸡蛋、一个麻将卷。

午餐：一两米饭、二两炒小白菜粉丝、紫菜鸡蛋汤

晚餐：一点面包

今天的体重：

昨晚睡前：53、2公斤

早晨：52、6公斤

下班：52、2公斤

游泳后：52、1公斤

  继续努力吧！一定会成功的。