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今天是减肥的第七天 体重稳步向下走

2008-06-16 21:03:22 / 个人分类:大减一场

今天的我去游泳了,回来一称52、9公斤,感觉游泳还是很管用的,大家可以尝试。

今天的进食:

早餐:半碗芹菜粥

午餐:一两米饭、半碗西红柿鸡蛋汤、两个鸡翅根和几块香菇

晚餐:四个饺子、半碗麦片、几个樱桃

今天的体重:

昨晚睡前:53、8公斤

早晨:53、3公斤

晚饭前:52、9公斤

晚饭后:53、3公斤

给自己加油!!!!

 


TAG: 大减一场

小女丫丫的个人空间 删除 小女丫丫 发布于2008-06-17 08:44:47
加油!!吼吼!!
我来说两句

-5 -3 -1 - +1 +3 +5

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