＊＊＊奥绿网球培训＊＊＊

一、网球培训报名方法
二、《网球肘的预防》
一、网球培训 宗 旨：为爱好网球的朋友提供一个系统、规范学习 和提高的平台 教练师资：ITF国际网联一级教练（北京体育大学、天津体育学院毕业，并在中国网球学校经过职业教练培训，经过国际网联ＩＴＦ Level 1　教练级别培训并考核通过）

培训班级：1、平时班（星期一、三、五）9：00~11：00 　　　　
             　2、周末班　Ａ班－每周六１4：００～１6：００
　　　　　　　　　　Ｂ班－每周日１4：００～１6：００
培训形式：1、培训班（一个班4个人， 一期8次课，2小时/次，共计16课时。） 　　
               2、私人陪练（一对一，一对二）
培训费用： 600元/期
培训地点：王府花园网球场（966路公交车王府花园站下车）
咨询电话：85427776 85428858（随报随学）
报名地址：电话报名、王府花园娱乐中心二楼或网球场现场报名

二、网球肘的预防 1、挑选合适的球拍--建议选用拍面较大的球拍 2、给球拍加上适当的力量--建议将拍弦尽可能穿松点。 3、使用减震装置 4、劳逸结合地进行网球运动 5、接受专业教练的规范指导--错误的技术动作是引发“网球肘”的关键因素。 　　所以，您最好能够与专业的教练人员取得联系，征询其权威的意见，通过改变原有不正确动作的方式，最大限度的避免“网球肘”的发生。