减得咋样啦？

抓药太难，因为药店都是按克卖，熬药更麻烦，实在坚持不住了，所以我现在改直接喝现成的减肥茶了。

看来这个方法也不适用我了，本来还等你好消息呢

少吃多运动是王道，这道理我懂可就是坚持不下来啊

人的胖瘦真是天生的。我的一个朋友生孩子前一百斤，怀孕时长到一百五十，现在孩子一岁了，又回到一百斤了。她根本没有特意地去想减肥，还是正常的吃喝，也没有做什么运动，就那么瘦下来了，真是让人生气又嫉妒。

人的胖瘦不是天生的，是妈生的，而且后天努力非常重要，少吃多运动是王道。

衣，俺还想学学你的办法呢，不过要是喝减肥药，俺还是算了，那东西对身体不好，我已经试过啦，该胖还会胖。

减肥是个慢长的过程，所有快速减肥都会快速反弹的，我也不算是喝减肥药，只是偶尔喝了点润舒而已，它的配方和我的很象，只是多了绿茶、莱菔子，少了玫瑰、黑枣，莱菔子算是泻药，如果吃的太少拉不出来的话，偶尔吃一点还是有必要的。

成果如何阿

引用:

原帖由 tracy 于 2007-2-14 15:56 发表
tails不是有凉牛奶减肥法么？

亲爱的，那个实在太痛苦了。
我宁可肥着

我要试验一下普洱减肥，据说普洱减肚子比较好。可是我怎么觉得我喝普洱上火呢？

电视上说有假普洱，尤其是茶砖，混些废茶叶末买时都看不出来，所以千万要去正规店买才放心

沱茶，砖茶要好好洗洗，很脏

MM，快介绍一下方法，两个月减了20斤，太不简单了，公布方法。。。。严重期待地。。。

引用:

原帖由 tracy 于 2007-1-29 15:50 发表
哎呀呀，可可妹妹的方子和我的几乎是一模一样，不同之处在于以决明子代替车前子，我查了一下二者的区别：
车前子：功效：利水通淋，清肝明目，清肺化痰，止泻。主治：治小便不通，淋浊，带下，尿血，暑湿泻痢， ...

我还想减20斤

俺想减2KG~~

可以用快跑一小时或急走一小时的方法试一试注意饮水啊

减腰腹:每晚睡前平躺揉脐下两寸3-5分钟,意念集中哦

作到这儿正难受呢，我也要减，目标5斤！


改一下3斤，就行！

5斤的目标有些难！

我短期的目标2斤，减到2斤了，再确定下一个目标，虽然知道，一天的流水可能就有2斤了，可还是控制不住这流水呀，而且现在是光进不出。这一点真难。