看了你的blog ，也去买了《无毒一身轻》来看。想问问你关于那个排毒餐几个问题：
1、你们家一日三餐严格吃这个排毒餐吗？
2、说是要那种无农药无化肥的绿色蔬菜，你都是从那里买来的？
3、是不是绝大部分的菜，都是凉拌来吃呢？
只是昨晚粗粗看了一下那本书，最近几天准备研究一下。
还有，估计让我严格按照那个吃也是行不通的，不知道那里能买到聪明的肉肉啊？
呵呵，问题多多，以后陆续问你，辛苦回答一下吧。

1.我们一家三餐基本都是按照这个食谱来吃的。详情可以看我发的排毒餐谱。
2.蔬菜很难完全做到，一部分从我朋友的农庄摘，大部分还是从菜市场买，只不过每个都用弱碱性水泡洗很长时间。
3.生食蔬菜占到佐餐菜的50％左右。

你还没开始，怎么就打算行不通了呢？呵呵，不过退一步来讲，早餐的要求是最严格的，午饭晚饭如果条件不允许可以稍退让一些，但总体原则还是要掌握的，这样效果才会达到最好呀。

多谢哈
问题又来了，我没想到早餐是最严格的，本想把晚餐安排成排毒餐。还有什么样的水是弱碱性水？咱们的日常饮用水能达到弱碱性吗？是不是需要特别买这样的水？

这个问题说不太清楚了，详细的你看书上关于水的那篇介绍吧～～
我家装了一个活性水机，在这之前一只喝农夫山泉4L大桶装的水。

小猫：
糙米从哪买的？

活性水机是什么牌子的，哪里能买到啊？呵呵

糙米熊猫环岛买的。
活水机买的中脉的，好像在绣菊园11号楼底下就有站点吧？

多谢猫如此耐心，呵呵！

客气啦～

引用:

原帖由 ID总丢，总是菜鸟 于 2006-9-6 12:54 发表
小猫：
糙米从哪买的？

家园的物美就有卖的.