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我也开个减肥的帖子，游泳减肥

duxiurui1

高中生

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21# 大 中 小 发表于 2006-4-6 01:51  只看该作者
终于想明白了，可是我还胖着呢
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山鬼

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22# 大 中 小 发表于 2006-4-6 01:52  只看该作者
你有多少斤？

若有人兮山之阿，被薜荔兮带女萝。 既含睇兮又宜笑，子慕予兮善窈窕。

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duxiurui1

高中生

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23# 大 中 小 发表于 2006-4-6 01:54  只看该作者
以下是引用山鬼在2006-4-5 17:52:00的发言：你有多少斤？这能问么？   这能说么？
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山鬼

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24# 大 中 小 发表于 2006-4-6 01:56  只看该作者
那就不问了

若有人兮山之阿，被薜荔兮带女萝。 既含睇兮又宜笑，子慕予兮善窈窕。

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科科播

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25# 大 中 小 发表于 2006-4-6 04:12  只看该作者
游泳减不了肥，有可能称起来还会略重一点，但是长期坚持的话，围度可能会减小（不包括胸围）。只要不是大运动量的，应该不会长出很厉害的肌肉疙瘩的。我也好久没游了，准备恢复。

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阿塞

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26# 大 中 小 发表于 2006-4-6 08:34  只看该作者
我不会游，等我苗条了再去炫耀我的傲人身姿
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我心天涯

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27# 大 中 小 发表于 2006-4-6 08:57  只看该作者
游泳我感觉并不减肥,但对身体基础素质提高是非常好的,我游泳游的很多,减不太多,但绝不会长啊.就是肩上那两块肉是挺结实的....
祝福2008,好运中国!!

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阿塞

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28# 大 中 小 发表于 2006-4-7 19:36  只看该作者
大家都公布一下自己的身高体重拉我不怕受刺激
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duxiurui1

高中生

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29# 大 中 小 发表于 2006-4-7 19:44  只看该作者
昨天游了1000米,挺舒服的
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duxiurui1

高中生

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30# 大 中 小 发表于 2006-4-8 01:49  只看该作者
晚上还要去游泳
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duxiurui1

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31# 大 中 小 发表于 2006-4-18 01:21  只看该作者
已经坚持两周了，只有一天没去，
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阿塞

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32# 大 中 小 发表于 2006-4-18 02:09  只看该作者
减了么
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duxiurui1

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33# 大 中 小 发表于 2006-4-18 17:20  只看该作者
没称体重,不过穿裤子松多了,五一再称,昨天又去游了1000米
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卓玛

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34# 大 中 小 发表于 2006-4-18 17:27  只看该作者
不会游怎么办呀
[img]http://www.healthbbs.net/UploadFile/200513123272410890.gif[/img] 减肥是否成功和命有关 我不成功是因为我信命

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我心天涯

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35# 大 中 小 发表于 2006-4-18 17:29  只看该作者
过一些时间,就应该有肌肉了.
祝福2008,好运中国!!

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36# 大 中 小 发表于 2006-4-18 17:36  只看该作者
以下是引用卓玛在2006-4-18 9:27:00的发言：不会游怎么办呀学吧,周末有游泳班
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duxiurui1

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37# 大 中 小 发表于 2006-4-18 17:38  只看该作者
以下是引用我心天涯在2006-4-18 9:29:00的发言：过一些时间,就应该有肌肉了.还好,目前没什么肌肉,就是后背的肥肉少了,我们同事每两周给我啊\拍照呢,看变化
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我心天涯

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38# 大 中 小 发表于 2006-4-18 17:42  只看该作者
腰上的肉也会少些，上臂膀的肌肉会有块的，其它地方不太明显，另外大腿也会好点，有一点，对头发不好，容易变黄
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duxiurui1

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39# 大 中 小 发表于 2006-4-18 17:52  只看该作者
以下是引用我心天涯在2006-4-18 9:42:00的发言：腰上的肉也会少些，上臂膀的肌肉会有块的，其它地方不太明显，另外大腿也会好点，有一点，对头发不好，容易变黄为了减肥，顾不上这么多了，估计妹妹是对身材要求比较高的，我先在是减肥第一，其他再说，头发没黄，身上变光滑了很多，估计是生完孩子，全身都松弛了，现在开始变得紧了一些
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阿塞

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我不会游，也不敢学，我不敢把头放进水里去，不过我用游泳圈游，姿势还很优美呢
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